نقاهت بعد از جراحی ابدومینوپلاستی

دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی یکی از مهم‌ترین مراحل رسیدن به شکمی صاف و نتیجه‌ای ماندگار است؛ مرحله‌ای که اگر به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند تمام زحمات جراحی را تحت‌تاثیر قرار دهد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند با پایان عمل همه‌چیز تمام شده در حالی‌که مراقبت‌های بعد از جراحی نقش کلیدی در کاهش درد، جلوگیری از عوارض و تسریع بهبودی دارند. به همین دلیل آگاهی از این نکات به شما کمک می‌کند با آرامش و آمادگی بیشتری مسیر بهبود را طی کنید.

کارهایی که بعد از عمل ابدومینوپلاستی باید انجام داد

بعد از عمل ابدومینوپلاستی، رعایت دقیق مراقبت‌های پس از جراحی نقش تعیین‌کننده‌ای در کیفیت نتیجه نهایی و سرعت بهبودی دارد، این اقدامات نه‌تنها به کاهش درد و تورم کمک می‌کنند بلکه از بروز عوارض احتمالی نیز جلوگیری خواهند کرد از جمله مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

استراحت کافی

در روزها و هفته‌های ابتدایی پس از جراحی بدن نیاز به استراحت کافی دارد تا روند ترمیم به‌درستی انجام شود پس بهتر است از انجام فعالیت‌های سنگین، خم شدن‌های مکرر و بلند کردن اجسام خودداری کنید همچنین راه رفتن آرام و کوتاه‌مدت طبق توصیه پزشک به بهبود گردش خون کمک می‌کند توجه داشته باشید که تعادل بین استراحت و تحرک ملایم بسیار مهم است.

استفاده منظم از گن طبی

گن مخصوص ابدومینوپلاستی به کاهش تورم، حمایت از عضلات شکم و فرم‌گیری بهتر کمک می‌کند، استفاده منظم و صحیح از گن طبق مدت‌زمان توصیه‌شده توسط پزشک ضروری است همچنین اسفاده از گن احساس ثبات و راحتی بیشتری هنگام حرکت را هم ایجاد می‌کند.

مراقبت از زخم‌

تمیز و خشک نگه‌داشتن محل جراحی برای جلوگیری از عفونت اهمیت زیادی دارد، تعویض پانسمان باید طبق دستور پزشک انجام شود و از دستکاری بخیه‌ها پرهیز شود. در صورت مشاهده قرمزی، ترشح غیرعادی یا درد شدید، باید سریعا به پزشک اطلاع دهید.

مصرف منظم داروها

داروهای مسکن، آنتی‌بیوتیک‌ها و سایر داروهای تجویز شده باید دقیقا طبق دستور مصرف شوند، قطع زودهنگام یا مصرف خودسرانه داروها می‌تواند باعث بروز عوارض ابدومینوپلاستی شود. توجه داشته باشید که داروها به کنترل درد، پیشگیری از عفونت و تسریع روند ترمیم کمک می‌کنند.

رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی به ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند در واقع مصرف میوه‌، سبزیجات تازه و آب کافی در این دوران بسیار توصیه می‌شود و از غذاهای پرنمک و فرآوری‌شده که باعث افزایش تورم می‌شوند باید پرهیز کنید.

مراجعه منظم به پزشک

ویزیت‌های دوره‌ای پس از عمل برای بررسی روند بهبودی بسیار ضروری هستند، یک جراح پلاستیک خوب در کرمان در این جلسات وضعیت زخم، میزان تورم و فرم نهایی شکم را ارزیابی می‌کند همچنین طرح هرگونه سوال یا نگرانی در این مراجعات به جلوگیری از مشکلات جدی کمک می‌کند.

تا چه مدت باید مراقبت‌های بعد از ابدومینوپلاستی را رعایت کرد؟

مدت زمان رعایت مراقبت‌های بعد از ابدومینوپلاستی به شرایط بدنی فرد، وسعت جراحی و نظر پزشک بستگی دارد اما به‌طور کلی این مراقبت‌ها حداقل تا ۶ هفته پس از عمل اهمیت ویژه‌ای دارند. در دو هفته اول، بدن در حساس‌ترین مرحله ترمیم قرار دارد و استراحت کافی، استفاده منظم از گن، مصرف داروها و پرهیز از فعالیت‌های سنگین کاملاً ضروری است. از هفته سوم تا ششم، با کاهش تدریجی تورم و درد، می‌توان به‌آرامی فعالیت‌های روزمره را افزایش داد اما همچنان باید از ورزش‌های شدید و فشار به عضلات شکم خودداری کرد.

در طی دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی استفاده از گن تا ۴ تا ۸ هفته توصیه می‌شود تا فرم‌دهی شکم به‌درستی انجام شود، مراقبت از زخم‌ها، تغذیه سالم و مراجعه منظم به پزشک نیز باید تا چند ماه ادامه داشته باشد، زیرا تثبیت نتیجه نهایی و بهبود کامل بافت‌ها تا ۳ الی ۶ ماه زمان می‌برد پس رعایت دقیق این نکات در طول این دوره، نقش مهمی در کاهش عوارض و دستیابی به بهترین نتیجه ممکن دارد.

سرفه بعد از عمل ابدومینوپلاستی

سرفه بعد از عمل ابدومینوپلاستی یکی از نگرانی‌های شایع بیماران در دوران نقاهت است که به دلیل فشار واردشده به عضلات شکم باعث احساس درد یا کشیدگی در ناحیه جراحی می‌شود. از آنجا که در این عمل، عضلات و بافت‌های شکمی تحت ترمیم و بخیه قرار می‌گیرند، هرگونه سرفه شدید یا مکرر می‌تواند فشار ناگهانی به بخیه‌ها وارد کند و باعث ناراحتی شود. به همین دلیل توصیه می‌شود در صورت نیاز به سرفه، با قرار دادن دست یا یک بالش کوچک روی شکم، از ناحیه جراحی حمایت کنید تا فشار کاهش یابد.

در برخی موارد، سرفه می‌تواند ناشی از اثرات بیهوشی، خشکی گلو، ترشحات ریوی یا حساسیت‌های تنفسی باشد که طی چند روز اول پس از عمل برطرف می‌شود همچنین مصرف مایعات کافی، مرطوب نگه‌داشتن هوا و استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک می‌تواند به کاهش سرفه کمک کند. با این حال، اگر سرفه شدید، مداوم یا همراه با تب، تنگی نفس یا درد غیرعادی باشد، باید حتما به پزشک اطلاع داده شود، زیرا ممکن است نشانه عفونت یا مشکل تنفسی باشد.

درمان خارش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

خارش بعد از عمل ابدومینوپلاستی به دلیل ترمیم پوست، کشیدگی بافت‌ها و بازسازی اعصاب سطحی ایجاد می‌شود و اغلب هم موقتی است. این خارش در روزها یا هفته‌های ابتدایی نقاهت بیشتر احساس می‌شود و به‌تدریج هم کم‌تر می‌شود پس مرطوب نگه‌داشتن پوست اطراف زخم با پمادهای تجویز شده و نوشیدن آب کافی به کاهش آن کمک می‌کند همچنین استفاده صحیح از گن و پرهیز از تعریق زیاد نیز اهمیت دارد.

نکته: خاراندن محل جراحی ممنوع است، زیرا باعث التهاب یا عفونت خواهد شد همچنین در صورت شدید یا طولانی شدن خارش هم باید حتما به پزشک مراجعه کرد.

انجام چه کارهای بعد از ابدومینوپلاستی ممنوع است؟

بعد از ابدومینوپلاستی، رعایت محدودیت‌ها و پرهیز از برخی رفتارها به اندازه انجام مراقبت‌های درست اهمیت دارد، زیرا بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند باعث باز شدن بخیه‌ها، افزایش تورم یا طولانی شدن دوره نقاهت شود. شناخت کارهای ممنوعه پس از عمل به شما کمک می‌کند نتیجه جراحی را حفظ کرده و با خیال آسوده‌تری بهبود پیدا کنید.

• انجام فعالیت‌های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین به‌ویژه در ۶ هفته اول پس از عمل
• ورزش‌های شدید، حرکات کششی شکم و تمرینات قدرتی تا زمان تایید پزشک
• خم شدن ناگهانی، دراز کشیدن یا بلند شدن سریع بدون حمایت از ناحیه شکم
• رانندگی در روزها و هفته‌های ابتدایی، به‌خصوص هنگام مصرف داروهای مسکن
• سیگار کشیدن و مصرف قلیان یا الکل که روند ترمیم زخم را مختل می‌کند.
• خوابیدن به حالت صاف یا روی شکم در هفته‌های اول پس از جراحی
• خیس کردن محل زخم، رفتن به استخر، سونا یا جکوزی تا زمان بهبود کامل بخیه‌ها
• دستکاری بخیه‌ها، کندن پوسته زخم یا بی‌توجهی به تعویض پانسمان
• قطع خودسرانه داروهای تجویز شده یا مصرف دارو بدون مشورت پزشک

در نهایت…

موفقیت ابدومینوپلاستی تنها به مهارت جراح محدود نمی‌شود، بلکه به میزان پایبندی فرد به مراقبت‌های بعد از عمل نیز وابسته است. رعایت توصیه‌ها پرهیز از کارهای ممنوعه و صبوری در دوران نقاهت، نقش مستقیمی در کاهش عوارض و رسیدن به نتیجه‌ای طبیعی و ماندگار دارد. با آگاهی از مراقبت اصولی و پیگیری منظم، می‌توان این مسیر را با اطمینان بیشتری طی کرد و از نتیجه نهایی جراحی رضایت کامل داشت.